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夏季健身 乔山教你如何选择跑步机

信息来源:foeoo.cn   时间: 2013-07-23  浏览次数:822

  夏天正是健身的好时机,选对正确健身方法效果可以事半功倍,因为夏天人体新陈代谢快,可以使得健身塑型效果更显著。那么夏季应如何正确健身呢?首先,应该选对时间,应避开在上午10点至下午3点这个时间段进行运动,防止高温导致中暑;其次锻炼时间不宜过长,以30-40分钟较为合理;第三,在家里健身也是个不错的选择,比如健身房或者购置家庭健身器材,更方便省时又能达到良好的效果。
  家庭健身,跑步机是最佳伴侣,可以让您避开炎炎烈日,轻松舒适在家运动。今天要介绍的是乔山的2款跑步机,适合不同家庭的需求。
  高端时尚家用款——乔山Paragon308跑步机
  乔山HORIZON Paragon308跑步机外形非常漂亮,银色机身,黑色面板,配上蓝色LED背光,色彩搭配和谐时尚,亮丽金属色适用于任何风格的家居搭配。这款跑步机的亮点在于VCS复合避震系统,根据脚掌落下的不同受力区域,采用不同强度的避震,这是目前最科学的避震方法,也是乔山的专利技术之一。Paragon308的跑带技术也很完善,超耐用跑带使用寿命比一般跑带要长2倍,多层次编织方法,上层为柔软橡胶,下层为强力纤维,确保了跑步时柔软舒适的感觉,又保证了结实程度。
  经济家用款——乔山T931跑步机
  乔山TEMPO T931是极具性价比的一款跑步机,采用垂直升降马达,噪音小,推力大,持续功率1.5匹,最大功率可达2.65匹,1-10%的坡度自动调节,适合追求大运动量的跑者。3组超大LED视窗,和4组预定的运动程式,坡度和速度调节键大而均匀,方便使用时的随意调节。此外,乔山跑步机都配备了羽轻折叠系统,是乔山专利的折叠设计,便于收藏存放,节省家居空间。使用者可以轻松操作,毫不费力。
  目前,乔山京东旗舰店的七月特惠专场正火热进行中,包括以上2款在内的6款跑步机最高直降1200元,正是选购的好时机。需要提醒的是,夏天运动由于出汗多,要及时注意补水,不要在出汗时直吹空调或冲冷水澡。抓住夏天健身机会,“夏练三伏”妙处多。
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