夜骑爱好者在8月8日晚上7：30至9：30时段经过以上线路时，请配合交警的指挥，绕道通过。
5年以前，8月8日这个日子让人喜爱多半是因为“吉利”，而北京奥运会之后，这个日子又多了运动与健身的烙印———自2009年开始成了一个以市民为主题的全国性节日“全民健身日”。又临近8月8日，全国各地这一天的健身气氛都会很热闹，宁波当然不会例外：2013年宁波市全民健身日活动启动仪式暨“鄞州银行”杯东钱湖健步大会届时将在东钱湖畔举行。880名健身爱好者将沿湖走起，去体验一番“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的放松、闲适与畅快……
今年行程6公里，880个名额已报满
根据活动安排，今年健步大会线路的起点在雅戈尔动物园南门广场，途经环湖北路(自行车道)、环湖东路(自行车道)，至终点东钱湖十里四香停车场，总里程约6公里。健身走启动仪式上将进行健身球操、武术套路、体育舞蹈以及健身秧歌等群众体育精品表演等活动。“根据去年的经验，为了更加安全和便于组织，今年健步大会要求以单位出面报名，结果880个名额很快就报满了。”市体育局副局长劳金龙认为，这就是市民健身意识的变化———亲身参加并养成习惯，正在成为很多人生活中不可或缺的内容。
从第一个全民健身日开始，我市一直在探索推动全民健身开展的创新方式。2009年，在雅戈尔体育馆举办了庆典晚会，同时组织了系列全民健身大联动活动，此后两年结合这个节日又逐步推出了场馆免费开放、市运会开幕式健身项目大展示等活动，去年则首次在东钱湖举办了健步大会。“规模一年比一年大，参与的人一年比一年多。这与宁波市民参与健身的热情是相应的，越来越多的人开始关注自身体质和健康。举办这样的活动，我们期望达到的目的不是包办健身行为，而是倡导‘每天锻炼一小时、天天都是健身日’的理念，在全社会掀起全民健身的良好氛围。”劳金龙说，今年东钱湖健步大会活动的主题是“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”。
生活方式“转身”，健身成为需求
几年前全民健身日刚推出的时候，也有人说“活动虽多却显得操作痕迹明显，做样子装门面的感觉更甚”，但健身这件事从被动参加到主动参加，本身就需要一个推广的过程。如今，越来越多的市民朋友自发走向大自然、走向山水之间健身锻炼，不少被挪做他用的体育场馆开始恢复其原始用途，越来越多的学校开始把操场还给孩子。
记者昨天采访了几个报名参与的团队，每个领队都说“单位里报名的人很多”。市林业局这次有15个人报名，领队冯灼华说：“参加户外运动我们是有行业优势的，工作性质决定我们经常要爬山。很多同事从工作中也认识到了经常去户外走走的好处，这是一个健康生活的方向，所以日常周末家庭休闲也会去东钱湖骑骑车，走走游步道。”他说平时参加球类等运动需要一定的技术基础，但是户外健步走没有任何门槛，因而吸引力更大。“大家都知道东钱湖风景好，8月8日的活动又是在晚上，既不影响工作也不用担心晒太阳，当然要积极参加……”
而报名单上，“宁波建工”团队有将近30人，年龄跨度从“50后”到“90后”都有。“平时我们单位内部每年也要搞几次类似的比赛，健步走这样的活动年轻人和中老年人都适合参加，员工向来都是积极参与的，一方面可以健身，另一方面可以体现团队精神。”该单位工会主席邱多金这次担任领队，他还笑称：“再说宁波有东钱湖这么好的后花园，曾被郭沫若先生誉为‘西子风韵、太湖气魄’，不去多搞点活动就是浪费资源，那不是太可惜了吗？！”
