建议把全民健身日扩展成健身周
信息来源：foeoo.cn 时间： 2013-08-12 浏览次数：803
8月8日是“全民健身日”，为推动群众性体育活动开展，惠州几大市直体育场馆在当日免费向广大市民开放。
对这个“免费”的锻炼“午餐”大家捧场了吗？惠州人是否有长期锻炼的习惯，哪项运动最受欢迎呢？对此，南都联合大粤网和西子湖畔展开民调，共有2112名受访者参与。调查显示，对于在全民健身日惠州“市直体育馆免费开放”活动，76%的受访者不知道；而对于市民的健身习惯，有41%的受访者表示长期都有；此外，在市民喜欢的健身方式方面，羽毛球等户外球类运动较欢迎，占比达25%。
数据简析
全民健身日和工作日常撞车
“全民健身日”举办至今已经是第五个年头了，但坊间相当多市民对此知之甚少。对于在8月8日惠州市推出的“市直几大体育场馆免费开放活动”，仅有5%的受访者去“捧场”。“市区的体育馆那一天免费吗，不知道。不过，那天星期四，要上班，即使知道也不会特意去运动。”市民黄先生说，“好像这几年全民健身日的时间都是正常的上班时间，全民健身，可这么多上班族都不能参与，能不能改一天呀？”
据悉，2009年和2010年的“全民健身日”恰逢周末，而2011年的为周一，2012年的为周三，今年的为周四。在南都记者的采访中，有市民建议，“全民健身日”能否改成“全民健身周”。
而对于仅在当日推出的“体育馆免费开放”的惠民活动，更有81%的受访者呼吁最好能“永久开放”。“或者是在健身日那天发放免费的运动券，市民自由选择时间去消费。”市民彭先生认为，同样是场馆免费，这种方式更有利于推广全民健身。
延伸
健身习惯因人而异
平时傍晚6时30分许，市民颜先生会准时从上排的家中出发前往红花湖，开始晚上的徒步锻炼，“一般是走到红花湖的大坝处，然后再返回。我是快步走，全部走完大约40分钟。”今年30岁左右的颜先生自从去年体检发现自己三脂高以后，就开始了每天的锻炼生活，“刚工作的时候觉得年轻，锻不锻炼没关系，加上生活不规律，经常去喝酒什么的，后来体检发现三脂高，吓一跳。”
据悉，前年开始，红花湖免费对外开放，越来越多的市民到红花湖徒步，或骑单车。“晚上9点多，还有不少人去红花湖呢。”市民叶阿姨说。
除了徒步、登山这类“不花钱”的健身方式，也有市民愿意花钱买健康。“我们每周一、四固定去打羽毛球，一场下来，加场租费、买喝的和羽毛球的费用，得要200多元。一个月大约1600元，我们一般是8个人，人均每个月200多元，不贵。”市民林先生说。
调查显示，25%的受访者表示自己每年在健身锻炼上的花费“在1000元以内”；还有13%的受访者这项花费超过1000元。
然而，此次调查还显示，或是因为个人健康意识不强，或是因为工作忙等原因，仍有20%的受访者几乎或从没有锻炼的习惯。“怎么说呢，逛街算不算锻炼啊。一个人不想去，加上工作忙，前年，办了张1000元的健身卡，结果，一年过去了，一次也没去。”市民小杨说。
“健身的重要原则是因人而异、循序渐进，靠几天锻炼就想增强体质，非但达不到健身目的，可能还会适得其反。上班族的运动方式有多种，如每天坚持步行40分钟以上，坐久了站起来伸伸胳膊扭扭腰等。”对此，华罗庚中学的体育老师杨老师说。
对外开放吸引力不大
据悉，为充分发挥学校体育设施的功能，更好地满足青少年学生和广大群众体育健身需求，从今年5月1日起，惠州19所符合条件的学校体育场馆在周末和节假日对外开放。不过，记者日前走访市一中(南湖校区)、市八中等学校看到，虽然暑假期间这些学校的体育场所是对外开放的，但是来锻炼的市民相对较少。“我们能开放的只有操场、篮球场。而附近多是老居民，他们更喜欢绕着南湖边散散步，或者去滨江公园跳跳舞。”一中的有关负责人说。
“去学校还要登记，出示有效证件什么的，手续挺麻烦的，不如就在周边走走好了。”南坛居民谢阿伯说。也有不少居民表示，不知道学校体育场馆在节假日开放这件事。
上周四下午5点，华罗庚中学华园羽毛球馆，8块羽毛球场地仅有两块在使用中。“以前我们在东江体育馆打球的，不过，那里场地很多人订，不到6点就爆满了。后来知道华罗庚的也开放了，就来这里了。场租便宜，而且人少。”市民何先生说。直到7点，羽毛球馆才逐渐热闹起来，而楼下的游泳馆，仍是比较冷清。“来游泳的一般都是学校的老师或者学生，附近的居民来得也比较少。可能不知道我们的游泳馆开放吧。”游泳馆工作人员说。
据介绍，该校除了羽毛球馆和游泳馆对外开放之外，篮球场、足球场、田径场和乒乓球馆在周六周日、节假日以及寒暑假开放。除田径场外，其余场馆都需要支付一定费用，如篮球场是每人次每小时5元。
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