随身小器械 让健身无处不在

我们对健康的关注不应仅限于对饮食的讲究，更需要将运动变成日常生活中的一部分。如果没有足够的整段时间进行锻炼，那就准备几件可以随时健身的小器械。让我们一起运动起来吧！
　　运动晾衣架
　　如果在家中放个大型的运动器械，往往会占用很大空间，但一款可以让你运动的晾衣架是不是就实用很多了。它的创意在于你不仅可以挂衣物，还可以随时做做引体向上运动，拉伸一下身体，又能干家务又能健身的它是不是会吸引你呢？
　　轻薄矽胶拉力器
　　重视体育锻炼的人蛮多的，他们喜好随时随地锻炼几下。这款矽胶混合材料制成的简易拉力器，不仅体积小可以随意弯折，还非常结实耐用。平时可以把它放在包中，轻便小巧，适合随时随地地运动几下。
　　桌面拉力器
　　常常需要在办公室加班的白领们，工作繁忙起来一坐就是一整天，身体健康指数会明显下降。设计师便根据上班环境，给上班族们设计了这款办公室桌面拉力器。它可以固定在办公桌的桌面上，通过拉动拉力器，工作中的你可以在不离开办公桌的前提下，锻炼手臂、背部、肩膀等不同部位的肌肉，打电话时也可以进行锻炼哦。
　　电子哑铃
　　懒人一族总是需要其他人盯梢才能坚持锻炼。电子哑铃的意义则在于可以记录下你在锻炼过程中重复的次数、速度还有姿势等详细数据，如果姿势不正确还会发出警告。完成训练，将哑铃放回充电基站，它会把训练数据传输到盯梢人的数据中心，锻炼结果一目了然。
　　电视监控健身器
　　强制性的健身装备非常适合宅男宅女。天天窝在家中看电视、玩游戏是不是很缺乏体育锻炼呢？这款健身器乍看像个电疗带，实际上它是与电视相连的一款强制锻炼器。将它绑在身上，与电视无线连接，如果你想看电视，就必须开始锻炼，一旦偷懒降低速度，电视音量就降低，如果停止运动，那电视就会立刻关掉，是不是很适合缺乏耐力的你？
　　组装式呼啦圈
　　呼啦圈可谓女性瘦腰的专属运动器械，由于携带不方便，一般只适合在家进行锻炼。而这个可组装式呼啦圈非常适合带到户外运动，它可以拆成5至6段，不用的时候拆开存放。将它带到户外去锻炼，你能在草地上尽情摇摆，是不是更有趣味？
　　鼠标手放松器
　　经常长时间手握鼠标，手部一定会有些麻木或僵硬，久而久之易患上“鼠标手”。这款手部放松器可缓解这一问题，它内设有弹力装置，只要把“手套”戴到手上，然后用力张开、闭合手掌，就可以充分锻炼整个手部，起到放松作用。