日前,经惠水县民政部门批准,该县老年快乐健身协会正式成立。
据了解,该协会成立后,将以“快乐、健康、休闲”为健身理念,组织会员开展健身活动和有益于中老年人身心健康的文体娱乐活动。重点倡导健身操这一运动形式,该健身操融入舞蹈、体育、音乐等多种元素,是一种行进间的有氧健身操运动项目,特别适合于中老年人演练。
目前,该协会已吸纳会员300余人,其中年龄最大的已八十多岁。协会负责人介绍说,坚持长期练习健身操,对改善老年人体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的具有重要作用,同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。
该协会还将开展太极拳、游泳、秧歌等运动,并织会员与其他健身组织之间加强交流,为该县中老年人的健身搭建更广阔平台,提供更优质服务。
惠水老年快乐健身协会成立
信息来源:foeoo.cn 时间: 2014-03-19 浏览次数:1173
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